Kuřecí sendvič v lněných placičkách - nízkosacharidový recept 

pár listů čerstvého baby špenátu
1 lžička light majonézy
½ kuřecího prsíčka orestovaného na kapce olivového oleje
¼ avokáda
1 lžička cottage sýru natural
sůl a pepř na dochucení
snítka čerstvé petrželky nasekané na jemno
2 lněné krekry    dle receptu ZDE >>>>>

1. V menší misce si vidličkou rozmačkáme avokádo, osolíme, opepříme a přidáme lžičku cottage sýru natural.

2. Na jeden krekr přendáme avokádovou pomazánku, poklademe listy špenátu, přidáme orestované kuřecí prsíčko natrhané nebo nakrájené na menší kousky. Dochutíme majolkou, přidáme další vrstvu špenátových listů a zaklopíme druhým krekrem.

Uložit

Zpět