Nízkosacharidové Lněné krekry 

100g lněného semínka
sušená petrželka
sušená bazalka
kari
kurkuma
pálivá paprika
sladká paprika
chilli
sůl
pražená cibulka

1. Nejprve zalijeme lněné semínko vodou a necháme do druhého dne, aby bylo mazlavé.
2. Druhý den si rozdělíme lněná semínka do mističek podle počtu chutí – koření.
3. Do každé mističky přidáme jiné koření, cibulku a osolíme.
4. Mezi tím si předehřejeme troubu na 150°C.
5. Na plech vyložený pečícím papírem přendáme okořeněná lněná semínka do tvaru placiček, lžící uhladíme, aby byly placičky rovnoměrně silné, nikoli průhledné.
6. Pečeme zhruba 45-50 minut, dokud nejsou placičky suché a tvrdé.
7. Po upečení vyndáme z trouby a po vychladnutí odloupneme z pečícího papíru.

Zpět