Nízkosacharidové Kapustové chipsy 

4 listy kapusty
sůl
pepř
olej ve spreji
možno posypat strouhaným parmezánem

1. Předehřejeme si troubu na 170°C.

2. Listy kapusty důkladně propereme a osušíme papírovou utěrkou.

3. Osušené listy natrháme na menší kusy

4. Listy klademe na plech vyložený pečícím papírem a nastříkáme zlehka olejem ve spreji, osolíme a opepříme, popřípadě posypeme strouhaným parmezánem a vložíme na 20 minut do trouby.

5. Chipsy by měli být tmavě zelené, nikoli hnědé až spálené.

Zpět