Nízkosacharidová Tuňáková pomazánka s avokádem 

1 plechovka tuňáka ve vlastní šťávě
1 zralé avokádo
½ rajčete
½ cibule z nakládaných okurek
1lžíce dijonské hořčice
Sůl a pepř na dochucení
Nasekaná pažitka

1. Tuňáka scedíme. Avokádo oloupeme a zbavíme pecky. Rajče nakrájíme na malé kostičky. Cibulku z okurek nasekáme nadrobno.

2. Do mísy dáme avokádo, osolíme, opepříme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme tuňáka, šalotku, pažitku a dobře promícháme. Zakápneme citronovou šťávou, vmícháme rajčata a podáváme.

Zpět