Nízkosacharidová ořechová granola 

30g lněného semínka 1 den namočeného ve vodě
100g para ořechů
100g vlašských ořechů
100g arašídů
100g dýňových semínek
100g slunečnicových semínek
sladidlo dle chuti
mletá skořice

1. Namočené lněné semínko smícháme se všemi ořechy a semínky, dochutíme sladidlem a skořicí.

2. Směs přendáme na plech vyložený pečícím papírem a vložíme do předem vyhřáté trouby na 160°C zhruba na 45-50 minut.

3. Granolu necháme na plechu vychladnout a až poté přendaváme do uzavíratelné misky.

Uložit

Zpět