Jednoduchý kuřecí salát - nízkosacharidový recept 

100g kuřecího prsa, uvařeného ve vodě
250g ledového salátu
1 čerstvá chilli paprička
Sůl a pepř na dochucení
Pár hoblinek parmazánu

Dresink:
2 lžíce nízkotučného bílého jogurtu
3 lžíce nízkotučné majonézy
Šťáva ze dvou citrónů
2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
2 lžičky mletého kmínu

1. Ledový salát netrhejte na talíře, posypejte najemno nasekanou chilli papričkou.

2. Na pánvi si na sucho orestujeme uvařená kuřecí prsa nakrájená na plátky.

3. Orestovaná prsa přidáme na salát a vše zalijeme dresinkem.

4. Dresink připravíme smícháním všech ingrediencí na dresink.

5. Podáváme posypané hoblinkami parmazánu.

Zpět