Fitness Francouzský toast 

2 středně silné plátky toastového chleba
1 vejce
½ lžičky skořice
¼ lžičky vanilkového aroma
1 lžička kokosového oleje

1. Vejce vyšleháme v misce se skořicí a vanilkovým aroma.

2. Na pánvi rozpálíme kokosový olej.

3. Plátky toastu namáčíme v rozšlehaném vejci a rovnou přendáme na pánev. Smažíme 3 minuty z každé strany, tak aby byl toast krásně zlatavý.

4. Opečený toast přendáme z pánve na talíř a podáváme ještě teplý napři. s opraženými oříšky, javorovým sirupem, arašídovým máslem, čokoládovou pomazánkou, replým lesním ovocem, aj.

Zpět